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Las festividades de diciembre están cargadas de emociones, pero es una época difícil para la salud mental
En 2024, en Ecuador, más de 700 mil personas fueron atendidas por problemas como la ansiedad o depresión ¿Cómo lidiar con estos trastornos durante este periodo?
Cerca de 1 000 millones de personas en el mundo tienen un trastorno mental siendo la depresión una de las principales causas de enfermedad entre adolescentes y adultos. Además, uno de cada cinco niños y adolescentes la padece, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El Ministerio de Salud Pública (MSP) indica que, hasta septiembre de 2024, 700 918 personas en Ecuador fueron atendidas con diferentes problemas de salud mental. Además, el porcentaje de años de vida perdidos por discapacidad relacionada a problemas de salud mental es del 33,4%.
“Lastimosamente la salud mental es un tabú,cuando debería ser algo integral de la salud preventiva de nuestra sociedad. Los problemas de salud mental en última instancia pueden llevar hasta a perder la vida”, dijo Francisco Jarrín, especialista en salud mental
Depresión, ansiedad, estrés se intensifican en Navidad y Fin de Año. Hay una mayor afección en mujeres, sin embargo, no es algo que se ajusta a la realidad, sino solo a la estadística, porque por lo regular los hombres reprimen sus emociones.
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#Televistazo | En 2024, el Ministerio de Salud firmó 47 convenios con 21 universidades del país para la creación de posgrados en medicina. Así se busca acortar la brecha de especialistas.
— Ecuavisa Noticias (@EcuavisaInforma) December 28, 2024
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Son las fiestas, el papá, la mamá que no puede acceder por falta de recursos. También el no poder llevar una cena a la casa, proyectos que se cierran y dejan sin empleo, este año en el país con inseguridad y apagones ha tenido un gran impacto en salud mental.
El especialista aclara que la depresión no es un estado de ánimo, sino una enfermedad, no se trata de poner de parte, es vital prevenir y cuando hay problemas, tratarlo.
El amigo número uno de la salud mental es el ejercicio, los adecuados habitos de sueño, de alimentacion e hidratación, uno llega en contacto con la naturaleza y algo pasa. El cuerpo respira distinto.
El MSP tiene habilitada la línea 171, opción 6, en caso de requerir atención de crisis en salud mental, en 2024 se han atendido a más de 23 mil pesonas.
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