08 may 2023 , 18:52

¿Por qué se considera a la soledad como una epidemia?, esto dicen los expertos

Para Vivek Murthy, Director de Sanidad de Estados Unidos, la soledad y el aislamiento deben considerarse como una seria epidemia.

   

El aislamiento y la soledad deben ser considerados como una seria epidemia. Así lo asegura el Director de Sanidad de Estados Unidos, Vivek Murthy, en un artículo de opinión para el medio internacional The New York Times.

Para el especialista, solo en Estados Unidos, uno de cada dos ciudadanos experimenta soledad. "Esto incluye a introvertidos y extrovertidos; ricos y pobres, jóvenes y mayores", aseguró Murthy.

Lea también: Qué caracteriza a los padres tóxicos (y cómo lidiar con ellos)

Para sentirse solo basta con perder un ser querido o simplemente quedarse sin empleo. Los síntomas que desencadenan la soledad son variados, pero también pueden incluir situaciones como cambiarse a una nueva ciudad por diversas razones.

¿Qué tan riesgosa es la soledad y el aislamiento?

El riesgo de desarrollar ansiedad y depresión aumenta exponencialmente si se sufre de soledad. Además, puede incrementar en un 27% la posibilidad de padecer una enfermedad cardíaca en las mujeres mayores.

Quote

"El mayor riesgo de muerte prematura asociado a la desconexión social es comparable al de fumar a diario, y puede ser incluso mayor que el riesgo asociado a la obesidad" - Vivek Murthy, Director de Sanidad de Estados Unidos

Las consecuencias en la salud física, mental y el bienestar colectivo si experimentamos soledad pueden ser igual de letales que fumar 15 cigarros diarios, según el experto norteamericano. Perder la conexión con los demás puede ser desastroso para la salud.

Lea también: El cáncer de ovario es una enfermedad silenciosa por su diagnóstico tardío

Como posibles soluciones, Murthy sostiene que es clave reforzar la infraestructura social como las políticas, programas y las estructuras que promueven el desarrollo de las relaciones sanas. Además, renegociar la relación con la tecnología también es fundamental.

Noticias
Recomendadas