25 sep 2024 , 10:00

Así puedes cuidar tus ojos ante el humo de los incendios forestales

A medida que se extienden los incendios forestales, la población puede sentir los efectos del humo en sus ojos.

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Los incendios forestales que se desarrollaron en la ciudad de Quito no solo dejaron a su paso pérdidas materiales y ambientales, sino que también representan un grave peligro para la salud de la población. La densa nube de humo que cubrió la ciudad durante el día de ayer expuso a los habitantes a una alta concentración de partículas contaminantes, las cuales pueden causar daños significativos en los ojos.

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Los oftalmólogos, médicos especializados en el cuidado de los ojos y visión, como los de la Academia Americana de Oftalmología alertan sobre la sensibilidad de los ojos a las partículas presentes en el humo, y recomiendan una serie de medidas preventivas para proteger la salud visual.

Minimizar la exposición: evitar salir a la calle, especialmente en las horas pico de contaminación, es fundamental. Si es necesario hacerlo, utilizar gafas de sol con protección UV o gafas de seguridad puede ayudar a reducir el contacto de los ojos con las partículas contaminantes.

Hidratación ocular: el humo seca los ojos, por lo que es importante utilizar lágrimas artificiales sin conservantes para mantenerlos lubricados.

Cuidado al frotarse los ojos: frotarse los ojos puede empeorar la irritación y aumentar el riesgo de infecciones.

Purificadores de aire: utilizar purificadores de aire en espacios cerrados puede ayudar a reducir la concentración de partículas en el ambiente.

Compresas frías: para aliviar la irritación y reducir la inflamación, se pueden aplicar compresas frías sobre los ojos.

Síntomas de irritación ocular por humo y cuándo buscar atención médica

Si forzosamente debe estar en exteriores durante los incendios, debe saber que la exposición al humo puede causar una variedad de síntomas y complicaciones oculares. Estas señales podrían advertir sobre una irritación:

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Enrojecimiento: los vasos sanguíneos de los ojos se dilatan, causando un aspecto rojizo.

Lagrimeo excesivo: el ojo intenta eliminar las partículas irritantes a través de las lágrimas.

Picazón: sensación de ardor o picazón en los ojos.

Sensación de cuerpo extraño: como si hubiera algo dentro del ojo.

Sensibilidad a la luz: la fotofobia es común cuando los ojos están irritados.

Visión borrosa: las partículas pueden afectar la claridad visual temporalmente.

Si sientes dolor intenso en los ojos, disminución en la capacidad de visión, ves doble o tienes alguna secreción pueden ser signos graves de una infección o irritación ocular. Acude inmediatamente a consultar a un oftalmólogo.