28 oct 2024 , 15:46

Esta hierba ayuda a calmar el dolor de las rodillas y articulaciones

Más allá de ser un delicioso condimento puede tener muchas propiedades medicinales.

Imagen referencial de hombre con dolor de rodillas. ( Canva )

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Una hierba que es ampliamente usada en salsas y en una comida rápida muy popular, además de saborizar tus platos, podría estar cuidando tu salud de formas que nunca imaginaste. Esta especia, común en muchas cocinas del mundo, esconde propiedades medicinales que han sido valoradas desde la antigüedad.

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Esta hierba aromática, rica en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, puede convertirse en tu mejor aliado para:

Fortalecer tus articulaciones: sus propiedades antiinflamatorias ayudan a aliviar el dolor y la rigidez, especialmente en las rodillas.

Mejorar la salud de tu piel: al estimular la producción de colágeno, contribuye a una piel más firme y elástica.

Proteger tus células: sus antioxidantes combaten los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y diversas enfermedades.

¿Cuál es esta hierba?

Si aún no lo has adivinado, estamos hablando del orégano. Esta hierba, presente en muchos hogares para infusiones, sopas e incluso como ingrediente adicional para la pizzas, se revela como un verdadero tesoro para nuestra salud.

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