28 oct 2024 , 11:01

¿Qué le sucede a tu cuerpo con exceso de glucosa en la sangre?

Esto le puede pasar a tu cuerpo cuando hay exceso de glucosa en la sangre.

   

La glucosa o azúcar en sangre se presenta el azúcar principal se concentra en la sangre, cuando está sustancia se eleva, el páncreas libera insulina, la hormona que usa la glucosa como energía, cuando se eleva la glucosa en sangre se le conoce como hiperuricemia.

Lea: El carbohidrato que te ayuda a controlar el peso corporal: lo que necesitas saber

De acuerdo con Medlineplus, cuando los niveles de glucosa en sangre son muy altos se puede desarrollar cetoacidosis diabética, una enfermedad que causa la insuficiencia de insulina en el cuerpo. Desarrollar esta enfermedad por exceso de azúcar en el cuerpo puede poner en riesgo su vida.

La Federación Internacional de Diabetes recomienda un diagnóstico temprano de prediabetes para evitar futuras enfermedades que podrían llegar a la muerte. Además, la hiperglucemia puede causar deshidratación, lo que aumenta la posibilidad de entrar en un coma diabético, en especial aquellas personas que tienen un diagnóstico de diabetes.

Lea: ¿Cuál es el mejor ejercicio para controlar la presión arterial alta?

Cuando hay un exceso de glucosa o azúcar en sangre se entra en un estado de prediabetes, si no es diagnosticado a tiempo o no se mejora la alimentación corre el riesgo de desarrollar diabetes, esto se puede presentar tanto en adultos como en niños.

¿Cómo sé si tengo exceso de azúcar en mi sangre?

Existen alertas que podrían indicar un caso de hiperglucemia, entre los síntomas están:

  • Sensación de sed
  • Cansancio y debilidad
  • Dolor de cabeza
  • Visión borrosa
  • Orinar más veces de lo normal
  • ¿Qué hacer para nivelar la glucosa en sangre?

    Para tratar los altos niveles de azúcar en sangre y que la insulina de sí páncreas trabaje correctamente, siendo suficiente para la transformación de azúcar en energía debe hacer lo siguiente:

  • Ejercitarse: hacer ejercicio le permite incrementar la sensibilidad a la insulina
  • Hidratarse: tomar el agua suficiente le permitirá depurar el exceso de azúcar de forma más rápida.
  • Consumir fibra: el consumo de vegetales, granos integrales y frutas contribuye a mejorar la salud del páncreas, órgano encargado de segregar insulina.
  • Noticias
    Recomendadas