La mágica bebida que te ayuda a desinflamar el vientre ¿cómo prepararla?

El romero es una planta que se caracteriza por tener propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, diuréticas y antiespasmódicas, motivo por lo que mejora la digestión, alivia el dolor de cabeza y favorece el crecimiento del cabello.

Esta planta puede ser ingerida en forma de té, Sin embargo, antes de consumirlo, lo mejor siempre será consultar con un profesional de la salud.

Ingredientes.

-2 cucharadas de hojas de romero.

-Una taza y media de agua.

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Preparación.

-Hervir el agua.

-Agregar el romero.

-Dejar reposar durante 3 a 5 minutos con el recipiente tapado.

-Finalmente, poner la infusión en un vaso para beberlo.

Médicos especialista, interesados en métodos naturales, indican que todas las personas contamos con un organismo diferentes. Según el portal digital Mundo Deportivo, si una persona sufre de problemas gástricos no podría consumir el brebaje.

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De igual manera, si una mujer se encuentra en etapa de gestación o embarazo, es preferible que no consuma esta preparación natural, por lo menos durante los primeros tres meses.