Las infusiones de hierbas son bebidas versátiles que se disfrutan por sus beneficios para la salud y su fácil preparación. Tradicionalmente, muchas de estas bebidas se consumen calientes, ya que se preparan con hierbas infusionadas en agua a altas temperaturas. Sin embargo, con el aumento de las temperaturas, el té frío se convierte en una opción refrescante, nutritiva e ideal para hidratarse.
Aunque hay infusiones que se recomiendan consumir calientes, existen varias opciones que pueden tomarse frías para combatir el calor y aprovechar sus propiedades. Según un artículo del sitio web Punto de Té, algunas infusiones son perfectas para disfrutar de una versión helada, ya que no solo refrescan, sino que también aportan nutrientes y antioxidantes al organismo.
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Estas son las 10 infusiones que puedes disfrutar frías:
1. Té negro: Su sabor intenso y su color profundo lo convierten en una bebida atractiva cuando se sirve fría. Además de aportar energía, se puede combinar con cítricos como limón y hierbas como menta para crear una mezcla aún más completa. 2. Té verde: Con su sabor suave y refrescante, el té verde es una excelente opción para consumir frío, ya que también ofrece una gran cantidad de antioxidantes beneficiosos para la salud. 3. Té de Oolong: Situado entre el té verde y el té negro, el té Oolong es rico en nutrientes y proporciona un aumento de energía, convirtiéndolo en una opción ideal para disfrutar frío. 4. Té de Jamaica: Con su color vibrante y su sabor ligeramente ácido, el té de Jamaica se convierte en una bebida muy refrescante cuando se sirve fría. También ayuda a aumentar la sensación de saciedad y aporta varios beneficios para la salud. 5. Infusión de matcha: El matcha, conocido por sus propiedades nutritivas, se disfruta de manera refrescante en su versión helada, además de ofrecer una excelente dosis de nutrientes. 6. Té de frutas: Con un sabor dulce o agridulce, el té de frutas ofrece una opción refrescante para los días calurosos, manteniendo el equilibrio entre sabor y nutrición. 7. Té de menta: La infusión de menta helada proporciona una frescura inigualable, gracias a su toque mentolado, que no solo refresca el cuerpo, sino que también ayuda a refrescar el aliento. 8. Té de frutos rojos: La infusión de frambuesa es perfecta para disfrutar fría durante un día caluroso, con su sabor único y su color vibrante. 9. Té de canela: El sabor dulce y suave de la canela, junto con su aroma reconfortante, hace que el té de canela frío sea una opción atractiva, además de sus propiedades antiinflamatorias. 10. Té de jengibre: Con su sabor ligeramente picante y su color neutro, el té de jengibre ofrece una bebida refrescante llena de propiedades que ayudan a la digestión y ofrecen una sensación de bienestar. .svg "Icono parpadeo"){kind=small}
Imagen referncial, infusiones heladas.( )
