La deficiencia de hierro sin anemia: síntomas sorprendentes que debes conocer

El hierro es un mineral esencial para el cuerpo humano, crucial para varias funciones. Su principal papel es formar parte de la hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno desde los pulmones a los tejidos. También participa en la producción de colágeno, en el metabolismo energético y en el funcionamiento del sistema inmunológico.

Lea: Estos son los alimentos más dañinos para el corazón, según expertos de Harvard

Una deficiencia de hierro puede llevar a anemia, lo que causa fatiga, debilidad y otros problemas de salud. La falta de este mineral en los adultos tiene efectos negativos, además de causar fatiga, deterioro del rendimiento físico y disminución de la productividad, e incluso en el estado de ánimo y la habilidad de relacionarte con las personas.

El estudio realizado por investigadores de los Estados Unidos, Egipto y Arabia Saudita reveló que, aunque las personas tengan deficiencia de hierro pueden no desarrollar cuadros de anemia. Esta investigación fue publicada por la revista JAMA Network Open. Estos casos pueden presentarse en 1 de cada 6 adultos de EE. UU.

Lea: Una mujer empieza a ver borroso tras teñirse el pelo con un tinte con aminas aromáticas

En una entrevista con Infobae, Marcelo Serra, médico de planta clínica y director del Programa Enfermedades Raras del Hospital Italiano de Buenos Aires, explica que, “El hierro es un componente esencial para el funcionamiento del organismo humano. No sólo se encuentra en los glóbulos rojos de la sangre.

También otros tejidos usan el hierro. Por eso es importante prestarle atención a tiempo. Para detectar la deficiencia se debe consultar a un profesional de la salud, que puede indicar el estudio del perfil del metabolismo del hierro. A partir de los resultados, se puede hacer el diagnóstico”

Lea: Té verde, la bebida que mejora la salud cardiovascular

Cuando una persona es diagnosticada con deficiencia de hierro, se les da un tratamiento con suplementos de hierro, mayor consumo de carnes rojas y vegetales como la espinaca, el brócoli y acelga, explica el médico, añadiendo que el tratamiento depende del tipo de deficiencia del mineral que el paciente padezca.

De acuerdo con Infobae, hay diferentes tipos de deficiencia de hierro. El 14% de los estadounidenses pueden tener deficiencia absoluta de hierro, un trastorno aún más grave porque en el cuerpo no existe algún tipo de reserva necesaria y el riesgo de tener anemia es aún mayor ya que cuerpo no produce los glóbulos rojos necesarios.

Lea: La presión laboral, causa del mayor aumento de factores de riesgo cardiovascular en las mujeres que en los hombres

Otro de los tipos es, la deficiencia funcional de hierro, según el estudio el 15% de población puede padecerla, aunque los riesgos de padecer anemia no son altos, existe menor peligro en desarrollarla, ya que en este tipo de padecimiento el cuerpo usa las reservas del mineral presentes en el cuerpo.

Los científicos descubrieron que la anemia no es una de las únicas consecuencias de la deficiencia de hierro en el cuerpo, sino que también se pueden desarrollar problemas cardiacos, enfermedad renal y si una mujer está en estado de embarazo, existen probabilidades de que el feto no se desarrolle a normalidad, además de presentarse complicaciones en el parto.

Lea: Las cardiólogas piden campañas específicas: el corazón de ellas es distinto