El error más común al cepillarse los dientes que podría volverlos amarillos

Muchos buscan la sonrisa perfecta y deslumbrante a través del cepillado diario, pero un error común podría estar empeorando la apariencia de sus dientes. Según el dentista Ferakh Hamid, entrevistado por el diario Daily Mail, ciertos hábitos al cepillarse pueden causar que los dientes se pongan amarillos en lugar de blanquearse.

Le podría interesar: Consejos para la limpieza renal y la salud de los riñones

Uno de los errores más frecuentes es no mojar el cepillo antes de usarlo. Hamid explica que "mojar el cepillo antes de cepillarse los dientes asegura una mejor distribución de la pasta dental, haciendo que la limpieza sea más eficaz y previniendo manchas". El uso del cepillo seco puede hacer que los dientes parezcan más opacos y amarillentos.

Según el portal 20 Minutos, otro error común es cepillarse los dientes inmediatamente después de comer alimentos ácidos, como cítricos o tomates. Estos alimentos debilitan el esmalte dental, revelando la capa amarillenta subyacente. El Dr. Hamid recomienda esperar al menos una hora antes de cepillarse para permitir que el esmalte se recupere y se mantenga fuerte.

Le podría interesar: Cómo el patrón único de tu lengua puede influir en qué alimentos te gustan

Además, se alerta sobre el uso de cremas dentales blanqueadoras. Aunque inicialmente pueden ofrecer dientes más blancos, los ingredientes abrasivos en estos productos pueden, con el tiempo, hacer que los dientes se vuelvan amarillos, delgados y sensibles.

Para mantener una sonrisa brillante, es crucial seguir estos consejos y evitar errores comunes que podrían perjudicar la salud y apariencia de los dientes.

Le podría interesar: 4 razones por las que sentimos la necesidad de comer azúcar o carbohidratos (y cómo podemos controlarla)