El mewing: la verdad detrás del ejercicio viral de Tik Tok para eliminar la papada

El mewing es un concepto que se ha popularizado de gran manera en redes sociales, especialmente en Tiktok, en donde se dio a conocer a través de varias personas que aseguran que es una práctica eficaz para eliminar la papada.

Sin embargo, el nombre con el que todos lo conocemos no es el original, ya que en realidad, se denomina Ortotropía, cuya idea se basa en que la postural oral puede influir en el desarrollo facial, incluyendo la mejora en la forma de mandíbula y hasta la alineación de los dientes.

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La manera de lograr un rostro perfecto es a través de ejercicios faciales como la expansión del paladar y la adquisición de una postura oral correcta.

Mike Mew, hijo de un ortodoncista, que había llevado a cabo esta técnica durante 30 años, fue quien en 2012 empezó a compartir los ejercicios que su padre hacía por medio de su canal de Youtube.

Es así como con el pasar de los años, ya siendo conocida por millones de personas, las cuales estaban encantadas con los resultados que estaban teniendo, la técnica fue rebautizada como mewing, en honor a quienes la crearon y popularizaron.

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Uno de los ejercicios más conocidos es pegar la lengua en el paladar, que para que funcione se la debe de colocar justo detrás de los incisivos superiores, sin despegarla del paladar, con los dientes y labios cerrados. Lo ideal es que se convierta en una postura rutinaria o natural.

La comunidad científica no aprueba esta técnica, y por ende, tampoco consideran que exista beneficio alguno, al contrario, afirman que podría ser contraproducente para la salud bucodental, ya que podría generar alteraciones en la articulación temporomandibular o el desplazamiento de los dientes.

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A pesar de que la técnica de Michael Mew se volvió viral, un dato importante sobre él quedó entre las sombras, pues en 2019 fue expulsado de la Sociedad Británica de Ortodoncia por promover tratamientos inapropiados que no tienen respaldo de la comunidad científica de ortodoncia.