31 jul 2024 , 07:10

Este es el significado de desviar la mirada al hablar, según la psicología

Los ojos pueden revelar muchos sobre las emociones y pensamientos durante una conversación.

   

En el mundo de la comunicación humana, los cuerpos a menudo hablan antes de que lo hagan las palabras. Entre los gestos no verbales, la mirada se destaca como uno de los más significativos y reveladores. La psicología revela que los ojos son ventanas a un mundo interior, transmitiendo emociones, pensamientos y hasta intenciones que a menudo no se expresan con palabras.

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Según la psicología moderna, el contacto visual va más allá de un simple reflejo. Representa un delicado balance entre conexión y vulnerabilidad. Investigaciones recientes indican que, de manera promedio, las personas mantienen contacto visual el 70% del tiempo mientras escuchan, pero solo el 30% cuando están hablando. Esta diferencia sugiere una dinámica compleja en la atención y el procesamiento cognitivo.

¿Qué significa cuando alguien desvía la mirada durante una conversación?

Aunque puede parecer un signo de deshonestidad, los expertos señalan que no siempre es así. Contrario a la creencia popular, no siempre es un signo de engaño. Según los expertos, desviar la mirada puede ser un indicador de:

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  • Timidez y ansiedad social: Muchas personas se sienten incómodas manteniendo el contacto visual prolongado, especialmente en situaciones sociales nuevas o con personas que no conocen bien.
  • Sobrecarga cognitiva: Al procesar información compleja o recordar detalles, algunas personas necesitan desconectar visualmente para concentrarse mejor.
  • Emociones intensas: Sentimientos como la vergüenza, la tristeza o la ira pueden llevar a evitar el contacto visual como una forma de autoprotección.
  • Cultura y contexto: La forma en que se interpreta el contacto visual varía según la cultura y el contexto social. En algunas culturas, evitar la mirada hacia una figura de autoridad es considerado un signo de respeto.
  • ¿Por qué es importante el contacto visual?

    Imagen referencial de pareja manteniendo contacto visual en una cena.
    Imagen referencial de pareja manteniendo contacto visual en una cena. ( )

    Si bien desviar la mirada puede tener diversas interpretaciones, el contacto visual juega un papel fundamental en la comunicación no verbal. Mantener la mirada fija en el interlocutor transmite:

  • Interés y atención: Demuestra que estás escuchando activamente y que valoras lo que la otra persona tiene que decir.
  • Confianza y sinceridad: El contacto visual prolongado suele asociarse con honestidad y autenticidad.
  • Conexión emocional: Facilita la creación de vínculos y la empatía con los demás.
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