¿Cómo actuar ante las tempestades de la vida?

En el matinal En Contacto, uno de los segmentos favoritos de las televidentes es 'La voz que Calma´, realizado por Gaby Díaz y Teresa Arboleda. La experiencia y sabiduría de la ex presentadora permiten que sus consejos para las amas de casa sean acertados.

Las personas en algún momento de nuestra vida pasamos por momentos de crisis, Arboleda indica que se debe buscar un 'paraguas' para protegernos, como la familia, amistades reales, o actividades que nos aporten como el trabajo y el ejercicio, todo dentro de los rangos normales.

Las cosas en las que nos refugiemos deben ser positivas y lo primordial durante los momentos de adversidad es mantener la esperanza, que es saber que aunque te caigas, te vas a levantar.