Las actividades que explotan la creatividad de los asistentes son la nueva tendencia en Quito

"¿Quién les dijo que en Quito no hay nada que hacer?", dice Anghie Bubllé, propietaria de un estudio de diseño que lleva su nombre y que es parte de la nueva oferta en la capital para salir de la rutina y abordar desde un nuevo ángulo las actividades artísticas y creativas.

Hoy, tomar una copa de vino o degustar algún postre mientras se pinta una figura de cerámica, un pañuelo de seda o se aprende a preparar una deliciosa comida, es la opción que cada vez más gente elige.

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Todo se debe a la necesidad de desconexión y descanso de la vorágine del día a día. Sofía Guerrero, psicóloga clínica y psicoterapeuta, destaca la importancia de los momentos de ocio y descanso para el cuidado de la salud mental y emocional.

"El descanso no es solamente dormir, sino atender a lo que el cuerpo y la mente piden", explica la especialista. Por eso, entre las herramientas que sugiere a sus pacientes está encontrar hobbies que disfruten y que les permitan estar en el presente.

Estas actividades hacen que el cerebro genere endorfinas, oxitocina, serotonina y dopamina, que ayudan al bienestar. Conoce tres alternativas que puedes encontrar en Quito, y que te ayudarán a salir de la rutina y descubrir nuevas pasiones.

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En Roca Roja, una cafetería ubicada sobre la Avenida Eloy Alfaro, en el norte de Quito, la oferta es amplia: pintura en cerámica, en lienzo y en máscaras de madera, además de moldeado de arcilla o esculturas de manos en pareja son las opciones favoritas de los usuarios. Las opciones de comida y bebida también son muy apetecidas, especialmente por su originalidad.

Alejandra Núñez, propietaria, destaca dos grandes ventajas de estas actividades. La primera es despertar el sentido de comunidad; "cuando estás trabajando con tus manos (...) se crea un ambiente muy bonito, de ayudarse, apoyarse, compartir", comenta.

La segunda es el beneficio para la salud mental. "Cuando haces este tipo de actividades, tu cerebro se desinflama", asegura Núñez. Mira a continuación como impacta en tu bienestar:

Estas son actividades de las que pueden participar niños, jóvenes y adultos.

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Durante julio realizarán actividades especiales, como pintura y decoración de cupcakes, galletas y pan. Además, todos los jueves está activa la promoción para los fans de Harry Potter; quienes utilicen algún accesorio que haga referencia a la película, recibirán sorpresas.

Si piensas que la cocina no es lo tuyo, Arma tu Postre te demostrará lo contrario. La habilidad de Paola Gutiérrez, líder del emprendimiento, hará que aprendas de una forma sencilla y divertida todo tipo de platillos, desde humitas o rollos de canela, hasta ramen y crepes de camarón.

"Siempre regresan", asegura Gutiérrez, y explica que es debido al poder que tiene la cocina para unir. ¿Qué otras emociones despierta esta actividad?:

Esta también es una actividad que pueden disfrutar niños y adultos. La opción para los más pequeños actualmente es un curso vacacional en el que desarrollan sus habilidades en la cocina. El siguiente módulo arranca el 22 de julio de 2024.

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Los adultos, mientras tanto, pueden reservar un cupo para acceder a esta experiencia. Los precios van desde los USD 20 a USD 30 por taller. También se ofertan talleres permanentes de pastelería.

"Nunca va a haber algo más lindo que lo que tú haces, que lo que tú creas", asegura Anghie Bubllé, propietaria del estudio de arte que lleva su nombre. Este es uno de los pocos espacios que permiten a los asistentes pintar pañuelos originales.

Crayones, acuarelas, marcadores y tizas son las herramientas para crear piezas únicas. Puedes dibujar patrones desde cero u optar por una plantilla personalizable. Anghie guía la actividad en todo momento.

Grupos de amigas o madres e hijas disfrutan de esta actividad mientras beben una copa de vino y comparten picadas.

Su emprendimiento va a cumplir dos años y ha impactado de forma positiva a cientos de personas, mediante el arte. Conoce su mensaje para el público: