La primera recomendación y la que quizá puede salvar su vida es: mantener la calma.
1. Mantenga la calma. Estando usted a salvo, podrá brindar protección a sus familiares.
2. No hay forma de predecir un sismo. Debe estar al tanto de información OFICIAL, evitando rumores y engaños.
3. Tome precauciones con objetos que puedan lastimarlo, como cuadros, lámparas, espejos y reubíquelos. Aléjese de ellos.
4. Recuerde tener una reserva de alimentos, si es que debe mantenerse en casa.
5. Si existe evacuación, hágalo siempre DESPACIO y en SILENCIO. Bríndele la seguridad a niños y mujeres.
6. No utilice los ascensores ni artefactos que precisen de electricidad.
7. Si se encuentra en un vehículo, deténgase y quédese en el interior, siempre alejado de edificios, postes, árboles o algo que pudiera poner en peligro.
8. Evite usar fósforos o velas en el caso de que exista el riesgo de una fuga de gas.
9. Abra los closets o repisas con cuidado, pues pueden caer objetos que hayan sido afectados.
10. Si tiene que cubrirse, no lo haga debajo de una puerta sino de una mesa o escritorio resistentes y agárrelo con fuerza, esto para evitar lesiones con objetos que caen.
Mochila de emergencia ante desastres
1. Alcohol en gel (para higienizarse sin necesidad de agua).
2. Radio a pilas.
3. Barra de cereales (verificar fecha de caducidad).
4. Velas y fósforos.
5. Bolsas plásticas.
6. Copias de las llaves de su vivienda y su automóvil.
7. Manta delgada y liviana.
8. Documentos personales de la familia y de la casa.
9. Chocolates (verificar fecha de caducidad).
10. Botiquín o bolso con medicina para atender heridos.
11. Botella de agua.
12. Linterna a pilas.
13. Un juego de ropa (abrigo).
Red de albergues en Quito
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