6 características que te dirán si tu pareja te está manipulando psicológicamente

Si eres una de esas personas que hacen siempre lo quiere su pareja, o si simplemente dejas que sea él o ella quien decida qué planes tienes para un viernes, es posible que estes atrapado en lo que los psicoterapeutas llaman una 'relación tóxica'. Estas, a su vez, se caracterizan porque cuentan con alguien que es un manipulador emocional y sabe aprovecharse de cada una de las palabras que dice su pareja para, llegado el momento, usarlas contra ella. 

 

Para responder a esta pregunta, el diario Daily Mail en su portal digital, acudió a la psicóloga estadounidense Beatty Cohan, quien elaboró una lista en la que se detallan las 6 características que tiene todo manipulador emocional. A su vez, la experta aconseja que, si alguien nota que su pareja cumple varias de ellas, lo idóneo es abandonar esa relación tras acudir a un psicólogo.

 

1. Tu pareja no da importancia a tus sentimientos

 

Los manipuladores emocionales solo se preocupan de sus propias necesidades y deseos. Por ello, suelen evitar conversar sobre los sentimientos de su pareja y evitan escucharla cuando esta les explica que se siente mal por algo. Por el contrario, en esos momentos suelen atacar a su cónyuge lanzando sobre él cosas que sabe que le molestan. A su vez, nunca se disculpan pase lo que pase.

 

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2. Te insulta y se burla de ti afirmando que es solo una 'broma'

 

Si tu pareja te insulta y se burla de ti delante de su familia y amigos amparándose en que todo es una broma, es muy probable que sea un manipulador emocional. Este tipo de personas suelen aprovecharse de las inseguridades de su pareja para reafirmarse.

 

3. Te culpa de su mal humor

 

Un manipulador emocional nunca asumirá la responsabilidad por sus malas acciones, sino que culpará a su pareja y dirá que su comportamiento estaba justificado y solo fue una respuesta a un estímulo ajeno. En este sentido, la experto afirma que hay que tener siempre claro que cada uno es dueño de sus palabras y de aquello que hace, por lo que debe saber pedir perdón en el momento oportuno. De hecho, enojarte con tu pareja es algo normal en una relación, pero no lo es eludir las responsabilidades.

 

4. No te explica sus problemas porque 'no los vas a entender'

 

Un rasgo característico de los manipuladores emocionales es que siempre menosprecian a su pareja afirmando que no le explican sus problemas porque 'no los va a entender'. "Quieren que te sientas por debajo de ellos alegando que probablemente no entenderás lo que sienten", dijo la experta. A su vez, una persona con estas características nunca te dirá lo que siente, pero se enfadará en el caso de que no 'cumplas' con sus necesidades.

 

5. Siempre tiene que quedar por encima de ti

 

Los manipuladores emocionales solo se preocupan por sí mismos y siempre quieren quedar por encima de su pareja. Por ello, si tu día en el trabajo ha sido malo, el suyo habrá sido peor. Si tú te la has pasado bien de vacaciones, ellos son capaces de lograr que la otra persona se sienta culpable por comunicar sus sentimientos.

 

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6. Cambia brevemente su forma de ser cuando le dices que le abandonas

 

La última característica de los manipuladores emocionales es que, cuando saben que su pareja pretende abandonarles, cambian brevemente su forma de ser para lograr retenerla. Sin embargo, a los pocos días todo vuelve a ser igual.

 

Es posible modificar la forma de ser de una persona con estas características en el caso de que esta quiera, aunque es importante que reconozca desde un principio que tiene problemas.

 

Con información de ABC.