Camila Cabello habla en público de cómo se enfrentó a la ansiedad que sufría

La popular cantante Camila Cabello se ha sincerado este jueves en público y ha hablado en un artículo escrito por ella misma en el Wall Street Journal de su batalla contra la ansiedad y contra el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), que llegó a causar que su vida diaria fuera "dolorosamente dura".

 

En los primeros párrafos del texto, Cabello destaca cómo en el último año en las redes sociales ha mostrado imágenes alegres de ella trabajando en el estudio de grabación o justo antes de salir a actuar en un concierto, pero no ha enseñado todos los momentos de ansiedad que ha vivido por "vergüenza".

 

"Esto es lo que no les he enseñado: yo llorando en un auto hablando con mi madre sobre cuánta ansiedad y cuántos síntomas de TOC estaba viviendo, o mi madre y yo en la habitación de un hotel leyendo libros sobre el TOC porque buscaba alivio desesperadamente", dice la misiva.

 

"No quería contarles lo que estaba pasando por la misma razón por la que muchos de nosotros no queremos hablar de lo que se siente al estar en guerra con nuestras mentes y nuestros cuerpos. Estaba abochornada y avergonzada", agregó.

 

Cabello, de 23 años, asegura que no quería que la gente que pensaba que era una persona fuerte y capaz, en particular las personas que apostaron por ella, pensaran ahora que era "débil".

 

Confiesa además que había una "pequeña voz" en su cabeza que le decía que la gente pensaría que ella no era fuerte si hablaba de sus dificultades con la salud mental: "Esa vocecita también me decía que estaba siendo una desagradecida por todo lo bueno de mi vida, y que esconder la herida abierta que había estado evitando los últimos años era la solución más rápida y fácil".

 

"Pero todo eso no es verdad", dice tajante. "Había algo dentro de mí que me estaba haciendo daño, y no tenía las herramientas para curarlo ni para manejarlo", agrega.

 

La artista explica además que el TOC no solo se manifiesta por la necesidad compulsiva de mantener el orden, sino que tiene distintos síntomas en distintas personas: "Para mí eran pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos. (...) No pude dormir durante mucho tiempo, tenía un nudo en la garganta, tenía dolores de cabeza crónicos, y mi cuerpo pasaba por lo que parecía una montaña rusa todos los días".

 

Después de haber pasado por terapia, de practicar meditación y de empezar a cuidar de su cuerpo, la cantante asegura que ya no experimenta esa "guerra interna": "Me encuentro lo más sana y más en contacto conmigo misma que me he sentido nunca, y hoy en día apenas sufro los síntomas del TOC".

 

"Pero tenía que hablar de ello. Tenemos que tener estas conversaciones sobre la salud mental igual que hablamos de los problemas de la salud física", expresó Cabello, que ha publicado el artículo coincidiendo con el mes de mayo, dedicado a la concienciación de la importancia de la salud mental.