Las reglas (y los mitos) sobre donar sangre
Donar sangre es una actividad ligada a muchas reglas.
Pero también hay muchos mitos y medias verdades que la gente cree.
Los organismos de salud están pidiendo más donantes, y lo más probable es que tú seas elegible.
Así que aquí te explicamos algunas de las normas que regulan la donación de sangre.
Los vegetarianos pueden donar sangreHace unos años, el departamento de Donación de sangre y trasplantes del NHS, el servicio de salud británico, comisionó una encuesta para determinar las ideas equivocadas que tenía la gente sobre la donación de sangre.
Encontró que el 3% de más de 2.000 adultos preguntaron si ser vegetariano era un impedimento para donar sangre.
La duda tiene que ver con el , un componente clave en la sangre, y la preocupación de que las dietas vegetarianas contengan menos.
Si tu sangre es baja en hierro, no se te permitirá donar por tu propia seguridad.
Pero siempre que sigas una debes obtener la suficiente cantidad de hierro.
Los tatuajes y piercings no suponen una prohibición automáticaPuedes donar sangre si tenes un tatuaje o un piercing, contrario a lo que mucha gente cree.
Pero hay una regla: tienes que esperar desde la fecha en la que hiciste el tatuaje o piercing antes de donar.
Y si donas sangre entre cuatro meses y un año después de hacerte un tatuaje o una perforación, es posible que el personal del centro de donaciones tenga que realizar algunas .
No te preocupes, no hay una cantidad limitada de sangre en tu cuerpoEl adulto promedio tiene alrededor de 5 litros de sangre en su cuerpo.
Normalmente, una donación implica algo menos de medio litro (), pero tu cuerpo trabaja rápidamente para reemplazar todos los fluidos y células que se han perdido. La sangre donada se repone generalmente en .
Antes de ese tiempo, hay que evitar realizar actividades que requieran esfuerzos físicos elevados.
Tu cuerpo es increíble: puede producir alrededor de nuevos por segundo, según el NHS.
Si estuviste enfermo, quizá tengas que esperar un pocoDebes estar completamente recuperado de cualquier infección desde al menos , y si tomaste antibióticos, tienes que esperar siete días tras finalizar la medicación antes de donar.
Si estás bajo un tratamiento específico, revisa en tu centro de donación si eres elegible para donar sangre.
Las reglas relacionadas con el sexoEste es un tema controversial.
En muchos países existen para que los hombres que hayan tenido relaciones con otros hombres puedan donar.
En algunos casos la prohibición es total -no pueden donar-, y en otros como por ejemplo en Reino Unido, donde un hombre que haya tenido sexo con otro hombre tiene que esperar 3 meses desde esa relación sexual para poder donar.
En Estados Unidos el período de espera es de un año.
El argumento del que se sirven estos países para justificar la medida es que, a pesar de que la mayoría de las unidades de donación analizan la sangre para detectar el VIH y otros patógenos, este virus puede tardar hasta dos semanas en ser identificado.
Y en el caso de la hepatitis B, el que denominan "periodo ventana", el tiempo que puede necesitar la infección para alcanzar una carga viral detectable por la prueba, es de dos meses.
Otros países, entre ellos muchos latinoamericanos --, permiten donar sangre sin restricciones.
La Organización Panamericana de la Salud considera que la orientación sexual no debería ser un criterio para donar sangre.
"La orientación sexual no debe utilizarse como criterio para la selección del donante, porque eso no representa un riesgo en sí mismo. Lo que representa un riesgo son las conductas sexuales inadecuadas, como tener múltiples parejas, pero estas pueden ser practicadas tanto por heterosexuales como homosexuales", dice la organización.
Resumiendo, puedes donar sangre si...