El secreto mejor guardado: la bebida viral para una piel perfecta y juventud sin fin

Este es el alimento viral que utiliza la actriz Sofia Vergara para tener una piel radiante.
Una piel saludable y radiante. ()
06 sep 2024 , 10:47
Redacción

En el mundo de las redes sociales, un alimento está capturando la atención de miles: las gomitas de gelatina sin sabor con té verde. Esta tendencia ha ganado popularidad tras revelarse que la actriz Sofía Vergara utiliza este sencillo pero efectivo secreto para mantener su piel radiante.

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El fenómeno comenzó en TikTok, donde el usuario @usma.syed compartió un video que detalla los beneficios de esta combinación. “El secreto está en el colágeno,” señala la tiktoker, enfatizando cómo esta mezcla no solo contribuye a una piel más firme y luminosa, sino que también puede ayudar a controlar el peso.

Melissa Majumdar, nutricionista del Centro de Cirugía Bariátrica Metabólica del Brigham, respalda estas afirmaciones, señalando que “el té verde contribuye a acelerar el metabolismo gracias a la combinación de cafeína y catequinas, que son antioxidantes presentes en el té.” Majumdar explica que esta bebida es conocida por sus efectos positivos sobre la digestión y su capacidad para ayudar a mantener un peso saludable.

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Por su parte, el Instituto Politécnico Nacional de México (IPN) destaca los beneficios de la gelatina sin sabor. Según el IPN, esta gelatina es baja en calorías, fácil de digerir y proporciona saciedad gracias al colágeno que contiene. Este componente es crucial para mantener la salud de uñas, piel y cabello. Además, la gelatina también aporta calcio y vitaminas del grupo B y D.

La combinación de té verde y gelatina sin sabor resulta ser un alimento ideal para quienes buscan una solución natural para la salud y la estética. El té verde es ampliamente reconocido por su riqueza en antioxidantes que favorecen la digestión y combaten los signos del envejecimiento. A su vez, la gelatina, rica en colágeno, ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a retrasar el envejecimiento.

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¿Cómo preparar las gomitas de gelatina y té verde?

Para disfrutar de estas gomitas, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • - Gelatina sin sabor o grenetina
  • - Té verde (en sobres)
  • - Agua hervida
  • - Agua a temperatura ambiente
  • Estos son los pasos para preparar:

  • 1. Hierve aproximadamente 500 ml de agua y agrega dos sobres de té verde. Deja reposar durante 5 a 10 minutos.
  • 2. Mientras tanto, coloca 100 gramos de gelatina sin sabor en un bowl y agrégale un poco de agua fría para hidratarla. Luego, añade agua caliente para disolver o calientala en el microondas durante 15 segundos si usas grenetina.
  • 3. Mezcla el té verde con la gelatina disuelta y revuelve hasta que se incorporen bien. Si prefieres un sabor un poco dulce, puedes añadir una o dos gotas de stevia.
  • 4. Vierte la mezcla en un bowl o en moldes y refrigerar durante aproximadamente 5 horas hasta que se endurezca.
  • Una vez refrigerada, tendrás una gelatina o gomitas nutritivas que no solo son deliciosas, sino que también contribuye a mantener tu piel joven y radiante.

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