Mito o verdad: ¿el colágeno ayuda a prevenir las arrugas y a retrasar el envejecimiento?
El colágeno, proteína fundamental en la estructura de la piel, huesos y tendones, ha sido objeto de una intensa promoción en la industria de la belleza con productos "rejuvenecedores". Sin embargo, ¿qué tan respaldadas están estas afirmaciones por la evidencia científica?
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La Dra. Dawn Marie R. Davis, dermatóloga de Mayo Clinic, aclara que si bien el colágeno es un componente esencial del organismo, su suplementación oral o tópica no cuenta con estudios concluyentes que demuestren su eficacia en el rejuvenecimiento de la piel.
¿Por qué la incertidumbre?
Entonces, ¿qué se puede hacer para mantener una piel joven y saludable?
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La dermatóloga señala que los procedimientos que se hacen para tratar las arrugas son rellenos dérmicos que se realizan en intervenciones dermatológicas o de cirugía plástica mediante inyecciones y estos son efectivos para las arrugas, pero deben ser administrados por expertos en salud.
Si bien el colágeno sigue siendo un ingrediente popular en la cosmética, los expertos recomiendan priorizar hábitos de vida saludables como: