Coronavirus: 3 formas de protegerte del covid-19
El lavado de manos es más efectivo con agua y jabón que con geles antibacteriales.
Mientras asciende el número de países que registran infectados por el covid-19, los casos suman más de 90.000 y las muertes superan las 3.000, las autoridades sanitarias mundiales insisten en las medidas a tomar para minimizar el riesgo de contagio.
El consejo más repetido es, tal vez, el del lavado frecuente de manos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este debe realizarse durante y cubriendo todas las superficies de las manos.
Llevar a cabo este proceso de forma correcta es crucial tras haber estado en un sitio público, en un autobús o un tren. En esos casos se deben lavar las manos
Además, según expertos, aunque el gel antibacterial es útil, es más recomendable utilizar agua y jabón.
Recientemente, contamos en este vídeo otras formas de protegerse de la infección.
Advertencia: El contenido de sitios externos y terceras partes puede contener publicidad
Final de la publicación de Youtube número de BBC News Mundo
Además del lavado de manos, el sistema público de salud de Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés) recomienda las siguientes medidas para minimizar la probabilidad de contagio.
1. Evita tocarte los ojos, la nariz y la bocaSegún expertos, esta es la forma en que el virus penetra en el cuerpo.
Según Laura Foster, editora digital de salud de la BBC, "es posible tocarse la cara, pero solo si uno se ha lavado las manos previamente".
Asimismo, se recomienda tenerlo presente después de haber estado en un sitio público o en contacto con alguien de quien se desconoce su estado de salud.
2. Usa pañuelos cuando estornudas o tosesLos expertos opinan que el coronavirus .
Así que al toser o estornudar, se recomienda usar pañuelos desechables, tirarlos a la basura una vez utilizados y lavarse las manos.
Los pañuelos de usar y tirar son más seguros que los de tela. En caso de no tenerlos, se debe cubrir la boca y nariz con la al toser o estornudar.
"De esa manera no contaminamos las manos con gérmenes y se reduce las posibilidad de pasárselos a alguien", comenta Foster.
Además,
Mientras menos contacto exista con superficies, agarraderas de transporte o botones de ascensor, menos probabilidades de agarrar el virus y trasmitirlo.
3. Mantente alejado de los enfermosMichelle Roberts, editora de salud de la BBC, aconseja "no acercarse demasiado a alguien si está enfermo. Cuanto menor es la distancia, mayor es la probabilidad de contagio".
Tanto Roberts como Foster , lo cual significa acudir al trabajo, al colegio o visitar amigos.
Eso sí, a menos que el doctor haya recomendado no hacerlo.
Por otra parte, Foster aclara que no hay evidencias de que el coronavirus se pueda contagiar por cartas, paquetes o comida que pasen de mano en mano.
También advierte que ni los antibióticos o soluciones salinas funcionarán contra el coronavirus.
"Las mascarillas son importantes cuando las personas están en contacto cercano con pacientes (afectados por coronavirus), pero ", argumenta Roberts.
Foster, por otra parte, recuerda que la falta de aliento, la fiebre o la tos, pueden ser indicio de padecer la enfermedad, aunque también pueden ser síntomas de otros padecimientos.
Ante esta situación, Roberts recuerda que es "mejor no ir a ningún lugar, ni siquiera al hospital o a la farmacia. Es mejor llamar al médico".
Ahora puedes recibir notificaciones de BBC News Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.
Advertencia: El contenido de sitios externos y terceras partes puede contener publicidad
Final de la publicación de Youtube número 2 de BBC News Mundo
Advertencia: El contenido de sitios externos y terceras partes puede contener publicidad