Uso excesivo de redes sociales ocasiona trastornos del sueño
El experimento se realizó con 1.788 adultos entre los 19 y 32 años.
¿El uso incorrecto de la tecnología puede perjudicándonos? Esta encuesta contesta la inquietud.
Un estudio realizado por la reveló que los voluntarios que revisaban con mayor frecuencia sus redes sociales durante la semana, tenían tres veces más probabilidades de padecer de trastornos del sueño, que aquellas que lo hacen con moderación.
El experimento se realizó con para determinar qué asociación existía entre las alteraciones del sueño y el auge del uso de redes sociales entre la población adulto joven.
Según los resultados, los participantes usaban en promedio, revisaban sus cuentas y del total de personas estudiadas un
De acuerdo con la doctora Jessica Levenson, "Tu calidad de sueño p con la que permaneces en . Si este es tu caso, debes de contrarrestar tu comportamiento obsesivo para tener un descanso más eficaz”
Por otro lado, el doctor Brian Primack declara que la "La dificultad para dormir está relacionada algo que puede resultar gratificante y muy estimulante, pero que afecta el sueño”, publican 24 Cl y Star Media.