Trabajadores de empresas reportan problemas de salud mental desde que iniciaron los cortes de luz
Estrés, miedo e insomnio son las principales afectaciones de los trabajadores en tres empresas de Quito, Cuenca y Ambato. Para la jefe de talento humano de esta Corporación Textilera en Cuenca, los trabajadores están estresados porque se han modificado semanalmente los horarios por los apagones, ya no hay rutina.
“Dependiendo de las horas de corte, tenemos que reprogramar el trabajo, eso significa también reprogramar la vida familiar, reprogramar la vida personal y eso indiscutiblemente trae ciertas situaciones emotivas que pueden ser desfavorables”.
La empresa levanta el ánimo de sus trabajadores con charlas motivacionales y actividades los lunes y martes en el gimnasio y han incentivado a que más personas se integren al coro de la compañía.
Hay otras empresas que han incorporado actividades durante la jornada laboral para ayudar a combatir problemas de salud mental entre sus trabajadores. Como esta consultora educativa en Quito que realiza pausas activas continuas con sus colaboradores.
El psicólogo determinó que son los trabajadores de mayor edad los más afectados en su salud mental. En esta empresa hay personas entre 26 y 56 años.
“Cada quien funcionamos con planificación y ahora todo eso se ve afectado, puesto que los clientes con quien trabajamos al otro lado de la pantalla no tienen luz y eso altera el horario de nuestros compañeros, provocándoles miedo, angustia por la hora que deben salir”.
Según la especialista, con los años se modifica la capacidad de respuesta al estrés, debido a una menor capacidad de resiliencia.
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En Ambato, en una de las instituciones de la municipalidad, detectaron que los trabajadores sufren de ansiedad e insomnio desde que empezaron los cortes de luz, por eso iniciaron una campaña interna de pausas activas de 15 minutos diarios y bailoterapia.
El psicólogo de la entidad indica que es una forma efectiva de reducir la ansiedad y tristeza, porque ayuda que las opciones se expresen.