Consejos esenciales para proteger su salud tras el devastador incendio.
El reciente incendio forestal que azotó a Quito el 24 de septiembre y que tiene a la ciudad en estado de emergencia. Porque si bien las llamas han sido controladas, en su mayoría, los efectos continúan presentes, especialmente en la calidad del aire y la salud de los habitantes. En este contexto, es fundamental tomar precauciones para protegerse de los peligros que persisten tras un evento de esta magnitud.
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Los incendios forestales no solo consumen vegetación, sino que también liberan una gran cantidad de partículas y químicos al aire que pueden afectar seriamente la salud. Para mitigar estos riesgos, expertos como los del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades recomiendan las siguientes medidas:
¿Cómo protegerse tras un incendio forestal?
Monitorea la calidad del aire: mantente informado sobre los niveles de contaminación y sigue las recomendaciones de las autoridades, por ahora la alcaldía de la ciudad ha dispuesto que las actividades laborales y académicas se suspendan, para que los ciudadanos se mantengan en casa. Protege tus vías respiratorias: utiliza mascarillas N95, especialmente al realizar actividades al aire libre o al realizar tareas de limpieza. Limpia con precaución: al retirar cenizas, utiliza guantes, gafas de seguridad y ropa que cubra la mayor parte de tu cuerpo. Los niños deben evitar estas tareas. Cuida tu hogar: antes de regresar a tu vivienda, asegúrate de que sea seguro. Revisa la estructura, la electricidad y el suministro de agua. Atento a los síntomas: si presentas tos, dificultad para respirar, irritación en los ojos o garganta, consulta a un médico. Salud mental: los eventos traumáticos como un incendio forestal pueden afectar a la salud emocional. No dudes en buscar apoyo psicológico si lo necesitas.