¿Cómo sentirse guapa después de la menopausia?
Soríale a la vida y comience a ver la vida desde un punto de vista optimista y positivo.
Durante y tras la menopausia, todo cambia. Y está en la mano de cada mujer que siempre sea para mejor. Comienza una nueva etapa de plenitud con tanta energía como cualquier otra de la vida. Es cierto que ya no se producen tantas hormonas, ni colágeno, ni elastina que se pierde masa muscular y aumenta la grasa. Pero ahora no se trata de rejuvenecer sino de seguir gustándose a uno mismo adaptándose a todos los cambios que llegan por está época.
La piel y el cabello son los primeros que sufren las modificaciones que se están produciendo en el organismo. Y además son las zonas más visibles. Al igual que el rostro. Con la menopausia disminuye la grasa facial lo que conlleva mayor flacidez para la piel de la cara y que se formen y profundicen las arrugas de rictus, la comisura y el óvalo pierda definición, explica la doctora Nuria Escoda, experta en Medicina Estética y ponente en el II Foro Mujer y Menopausia que se clausura hoy en Barcelona con motivo del Día Mundial de la Menopausia.
La doctora explica que también la expresión de la cara sufre los cambios: adquiere un aspecto más cansado, triste y oscuro. «La disminución de colágeno y grasa facial afecta especialmente a la zona de los labios, apareciendo las líneas peribucales o código de barras», añade la experta.
No se trata de parecer más joven, sino de sentirse guapa a cualquier edad, de gustarse y verse bien. Tratar de forma natural las arrugas que van apareciendo hace que nos veamos mejor, nos permite disfrutar de esta etapa con toda nuestra energía.
Estos son los consejos a los que anima la doctora Escoda para que las mujeres se sientan guapas y felices durante y después de la menopausia:
Con información de ABC