David Beckham muestra su escultural físico a sus 49 años, y comparte parte de su rutina de ejercicios
David Beckham continúa disfrutando los placeres de la vida después de haberse retirado del fútbol profesional en 2013, y dedicarse de lleno a nuevos proyectos profesionales, así también como a su familia.
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Sin embargo, pese a que mucho en la vida del atleta, convertido en una celebridad, esté resumido en disfrute y lujos, también existen unos cuantos sacrificios que lleva a cabo para mantener su estado físico a sus 49 años.
Así lo dejó ver el esposo de Victoria Adams en sus redes sociales, después de mostrar un video en el que luce su escultural cuerpo, y también muestra las rutinas a las que lo somete en el gimnasio. Brazos, piernas, pecho, ninguna parte pasa desapercibida en su rutina de ejercicio, seguramente asesorada por algún profesional.
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"No hay mejor manera de empezar el día", aseguró en el pie de foto de la publicación que cuenta con miles de likes y comentarios por parte de sus fanáticos. En el clip, se ve el uso de mancuerdas, cuerdas y más elementos. Mientras algunas lanzan suspiros, otros admiran su tenacidad y constancia con su equilibrado estilo de vida.
Pese a haberse retirado en el 2013 del fútbol, Beckham sigue al pie de la letra una rutina que, gracias a su popularidad, ha sido difundida en medios estadounidenses. Su entrenador personal, Bobby Rich, se encargó de hablar al respecto públicamente, así como el medio Augustman.
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En resumen, el cardio lo ayuda con su gran resistencia, lleva a cabo varias actividades físicas a lo largo del día, con el fin de no agotarlo en una sola jornada. El entrenamiento HIIT sería su aliado, un enfoque que se compone en secuencias repetidas de períodos de actividad de alta intensidad, como flexiones, planchas, elevaciones de piernas, cambios de pesas rusas, y más.