El cambio físico del streamer Ibai Llanos: “todo gracias a la dieta”

Ibai Llanos, uno de los influencers más notables de España, ha cumplido su promesa de transformación física con un cambio que ha impresionado a sus seguidores.

Conocido por su presencia en las redes sociales y su reciente victoria en la Kings League, se comprometió a mejorar su estado físico tras el triunfo en la competición creada por el exfutbolista Gerard Piqué.

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Desde el anuncio, Llanos ha documentado su proceso día a día en sus redes sociales. Durante 28 días consecutivos, ha subido contenido mostrando su rutina de ejercicios y su evolución física. El esfuerzo ha dado frutos, en cuatro meses, ha perdido 20 kilos, alcanzando una pérdida total de 30 kilos desde su peor momento físico.

En los vídeos publicados, se puede observar una transformación notable. Su entrenador personal también ha participado en el contenido, destacando los cambios visibles en la musculatura de Llanos. "Ahora se le marcan los gemelos. Antes no veía esas marcas", comenta el entrenador, subrayando el éxito del programa de entrenamiento y dieta implementado.

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Llanos ha expresado su orgullo por el logro y agradece el apoyo de sus seguidores, quienes han sido testigos de su evolución. El proceso no solo ha sido un reto personal para el streamer, sino también una inspiración para muchos de sus fans que siguen sus pasos y su dedicación hacia una vida más saludable.