Tom Cruise y los secretos de su eterna juventud

Tom Cruise acaba de cumplir 60 años y diversos usuarios en redes sociales señalan su aspecto, mismo que a pesar de los años, no parecen pasar para el popular actor y protagonista de 'Top Gun: Maverick'.

El intérprete estadounidense celebró su cumpleaños presenciando el Gran Premio de Fórmula 1 de Gran Bretaña, mientras que sus fanáticos lo felicitaban en la web y mencionaban su look juvenil.

¿Qué hace, qué come, qué "secretos" esconde?, se preguntan sus fans.

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Hoy te contamos algunas de las razones detrás del joven aspecto de Tom Cruise a pesar de su edad, según sus propias declaraciones en intervenciones con los medios.

Más que "secretos", los trucos y consejos que el actor ha detallado se basan en el ejercicio y la alimentación, precisamente en los siguientes:

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– Su pasión por el deporte: en una entrevista con la revista Men's Health, el actor expresó la importancia del movimiento en su vida:

"El kayak de mar, la espeleología... la esgrima, la cinta de correr, las pesas... la escalada, el senderismo... hago footing... Hago muchas actividades diferentes".

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– Las calorías y alimentación: Cruise sigue un plan de calorías diarias recomendadas por sus especialistas, mismas que se basan en 1.200 calorías.

Sus comidas se basan en pescado a la plancha, claras de huevo, pollo, avena, verduras y la limitación de carbohidratos y comida alta en grasas.

Al igual que la mayoría de artistas de Hollywood, el buen aspecto del intérprete está ligado a un seguimiento personalizado por parte de profesionales que se enfocan en lo que el actor come e ingiere, así como la cantidad de ejercicio que realiza al día.